– Indeklimaet er så utroligt vigtigt for vi mennesker. Det har betydning for, hvordan vi har det, og er ikke noget, man bør kimse ad, siger Anders Q. Nyrud, professor ved fakultetet for miljøvidenskab og naturforvaltning ved Norges miljø- og biovidenskabelige universitet (NMBU).

Når man bygger og indretter med træ, får man en række sundhedsmæssige fordele med i købet. Træ er et fornyeligt og levende materiale, der kan påvirke både det fysiske indeklima, og hvordan vi oplever det.

Sådan påvirkes vi

Ikke bare påvirker brugen af træ indetemperaturen, fugtigheden og akustikken i rummet. Det har også en række psykologiske virkninger.

Undersøgelser viser, at når vi ser eller omgiver os med natur og naturlige elementer, kan vi føle velvære, vi koncentrerer os bedre, er mere produktive, mere kreative og mindre stressede. Stress kan over en lang periode øge risikoen for sygdomme og andre problemer, f.eks. hjerte-kar-sygdomme, nakke-, skulder- og rygsmerter, angst og depression.

Faktorer, der kan påvirkes af brugen af træ.

Disponeret for at kunne lide naturen

Forskellige undersøgelser viser også, at patienter på sundhedsinstitutioner kan blive raske hurtigere og føle færre smerter, når de ser eller omgiver sig med naturlige elementer – såsom flader af træ, billeder af skove eller vand, planter og naturligt lys. Ifølge Nyrud er der flere teorier om dette, som bl.a. kan forklares med evolution.

– Vi mennesker har levet længe i naturen og er disponeret for både at kunne lide den og være i stand til at fortolke den. Der tales også om, hvordan vi opfatter naturlige elementer. Det er især gavnligt med elementer, der giver os sanseindtryk, der er komplekse nok til, at vi kan bruge tid på at studere dem, men ikke så udfordrende, at vi er nødt til at arbejde for det. – Naturen giver os en positiv distraktion, der er behagelig at se på og omgive sig med, siger han.

Vi tilbringer omkring 90 % af livet inden døre. Man skal således sørge for at omgive sig med materialer, der gør, at man har det så godt som muligt.